Rụng tóc không chỉ là nỗi lo lắng của các chị em phụ nữ mà còn nổi phiền muộn của các đấng mày râu. Khi mà tỷ lệ hói đầu ở nam giới cao hơn ở nữ giới nhiều lần. Ngoài những phương pháp như cấy tóc hay phẫu thuật da dầu, ở giai đoạn đầu, chứng hói có thể khắc phục được nhờ một số phương pháp tự nhiên sau đây.
1. Gội đầu bằng bột backing soda
Dùng 2 muỗng backing soda với 3 cốc nước ấm. Trộn đều hỗn hợp này rồi bôi lên tóc và da đầu như đang gội đầu. Sau đó rửa sạch. Backing soda không những làm cho tóc sạch như dầu gội đầu mà còn giúp da đầu tránh tiếp xúc với hóa chất Sodium lauryl Sulfate – một chất tạo bọt có trong các loại hóa mỹ phẩm – vốn là tác nhân gây hói đầu.
2. Dùng mật ong hàng ngày
Mật ong được biết đến là một dược liệu tự nhiên rất tốt để chữa các chứng rụng tóc, hói đầu và kích thích mọc tóc. Bạn có thể thêm một ít mật ong vào trà, bôi lên bánh mì hoặc ăn trực tiếp với một lượng vừa phải sẽ giúp giảm chứng hói đầu, rụng tóc nhanh chóng.
3. Massage xoa bóp da đầu
Thường xuyên xoa bóp da đầu vài phút mỗi ngày để kích thích lưu thông máu để kích thích tóc tăng trưởng. Để hiệu quả nhất bạn có thể kết hợp với xoa bóp dầu oliu, dầu mè hoặc hạnh nhân để cải thiện lưu thông máu.
4. Bôi dầu nóng
Có thể dùng các loại dầu nóng như dầu oliu, hạt cải, dầu dừa bôi lên da đầu sau đó massage nhẹ nhàng và ủ trong 1 giờ rồi gội đầu lại sẽ giúp bạn có một cái đầu nhẹ tênh và còn kích thích mọc tóc.
5. Bôi nước ép
Bôi nước ép hành tây hoặc nha đam (kết hợp với dầu oliu/dầu vừng/dầu dừa) lên da đầu của bạn. Xoa bóp đầu một lúc để lưu thông máu kích thích tóc tăng trưởng. Để như vậy qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau.
Bôi nước ép hành tây, tỏi hoặc nha đam (kết hợp với dầu oliu/dầu vừng/dầu dừa) lên da đầu của bạn và để nó qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau. Làm như vậy vài lần. Đây cũng là một cách hay trị hói đầu.
Lưu ý, nếu dùng nha đam chỉ nên lấy nước ép, không đắp cả bã nha đam lên đầu, vì khi khô, bã bám vào tóc rất khó gỡ.
6. Dùng nước chè xanh
Hãm lá chè xanh, lấy nước ấm đó bôi lên da đầu và để nó trong một giờ, sau đó gội sạch đầu. Nước chè xanh sẽ hoạt động như một chất chống oxy hóa có khả năng thúc đẩy miễn dịch, ngăn cản quá trình lão hoá và cũng là cách hay để tóc nhanh mọc trở lại.
Người có nguy cơ hói đầu cần lưu ý thêm một số điểm sau:
- Không nên dùng quá nhiều loại dầu gội đầu, Nếu hợp loại nào chỉ dùng loại đấy.
- Nếu đã bị rụng tóc, không sử dụng thuốc, dầu gội không đảm bảo, chỉ nên gội đầu bằng thảo mộc dân gian.
- Không dùng nước nóng để gội đầu, không sấy, không dùng hóa chất (nhuộm, uốn…) không buộc tóc chặt, không để đầu bẩn, không để tóc còn ẩm đi ngủ.
- Nên ăn đậu nhiều tương. vì khi tiêu hóa đậu tương, đường ruột tiết ra một phân tử đặc biệt có tên là isoflavones có khả năng kìm hãm hoạt động của một hoóc môn gây hói đầu.